Durch meine fundierte Ausbildung zum achtsamkeitsbasierten, systemischen Coach (MbsC) bei AWARIS GmbH weiß ich um die Wichtigkeit der Einbeziehung der Ebenen Körper, Geist und Herz in den Coachingprozess.

Dabei ist Achtsamkeit keine Wellness. Vielmehr geht es darum, bewusst im hier und jetzt zu sein und das Thema, um das es in deinem Coaching gehen soll, ganzheitlich erlebbar zu machen. Und so kann die achtsame Arbeit im Coaching auch schon mal richtig anstrengend werden. Aber: für die Klarheit, die sich dadurch einstellt, lohnt sich es sich allemal!